俯睡是公认比较差的睡姿
不利于呼吸，也不利于保持颈部的自然，需要尽量避免。
不过话说回来，睡姿这档子事儿，一旦睡着了，几乎不受控制，每个人都会下意识地去选择自己喜欢的姿势，一旦不舒服了，就会翻身，容易造成睡眠中断。
这时候，拥有一张好床垫就显得尤为重要。
比如山棕床垫根据人体工程学专业设计，受力均匀，能让你的脊柱始终处于自然的生理曲度，给予肌肉和骨骼彻底的放松，带来一夜不翻身的甜美睡眠！
俯卧者适合选用低枕头，它有助于缓解颈部压力和肌肉紧张
当我们仰卧时，腰部需要特别的支持。
此时，应该选择较硬的床垫，可避免身体的这些部位过于陷入床垫。
同时，配以中等高度的枕头能帮助仰卧者享受更舒适的睡眠。
如果喜欢俯卧睡觉，那就选择稍硬的床垫。
因为俯卧时，穗宝床垫哪家好，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持。
俯卧者适合选用低枕头，它有助于缓解颈部压力和肌肉紧张。
每个人的体型都是独特的，穗宝床垫批发，选择床垫时，应考虑到这一点。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦等，理想的状况是，床垫应能贴合某些身体部位——如肩膀和臀部——并能支持其他部位——如腰部。
一般来说，穗宝床垫加工，体轻者适合睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷进床垫，从而使腰部获得充分支撑，而体胖者则反之。
定时翻转床垫，保证床垫承受力均匀。
床垫使用后的一段时间里会有一定的磨损或许洼陷，这归于正常的现象，应该在每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底面旋转一次。
这样锲而不舍，可使床垫更加耐用哦。
搬运时，穗宝床垫，不要随意挤压，折叠防止损坏床垫。
使用过程中防止小孩在床垫上跳动，导致内部绷簧变形，影响床垫使用的舒适度。
床垫如长时间不使用，应该选用有透气性的包装物(如胶袋需要有透气孔)，并内置部分袋装枯燥剂包装好，放置在枯燥通风的环境里。
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